Yogische Ethik
Grundlagen des achtfachen Yogaweges

Die Helligkeit der nun höher steigenden Sonne auf glänzendem Schnee und die weiße Kälte des Februars prägen die Energie dieser Zeit.Wir lassen das alte Jahr hinter uns und treten bewusst in eine neue Zukunft. Wir bereiten innerlich den Boden für eine neue Saat.

Zur Verbesserung der Atmung für Menschen mit Infektanfälligkeit und chronischen Atemwegserkrankungen

Entspannungsübungen für zu Hause

Yogische Philosophie

Lerne den Kopfstand uns seine Variationen!

Yogische Entspannungstechnik

An diesem Wochenende werden Yogastunden und Tanzstunden ineinander fließen, so dass wir genussvoll die Gemeinsamkeiten von Yoga und Orientalischem Tanz erfahren:
Das Erspüren des Göttlichen in uns selbst, die Verbindung von Himmel und Erde, die Geschmeidigkeit und den Energiefluss der Wirbelsäule, das Wissen um Erzeugung und Lenkung von Energie durch Bewegung. Auch in diesem Seminar liegt das Augenmerk auf Selbsterfahrung und Selbstheilung sowie auf dem praktischen und genussvollen Umsetzen des Gelernten im Alltag.

Mantras und Kirtans sind ein Ruf des Herzens. Wir laden mit den Mantras die Göttliche Kraft zu uns ein, um Emotionen zu heilen, Blockierungen zu lösen, die Seele zu befreien und eins zu werden mir dem Sein.
Die indische Götterwelt spiegelt in ihrer Vielfalt Aspekte von uns selbst, die wir durch Kirtan singen in uns stärken und verinnerlichen. Mantras und Kirtans werden in Sanskrit wiederholt, eine alte indische Sprache, die auf unser Energiesystem direkt über die Chakras wirkt.
Es tut gut, mit ganzem Herzen dabei zu sein, schön singen zu können, ist nicht wichtig.

An diesem Wochenende werden Yogastunden und Tanzstunden ineinander fließen, so dass wir genussvoll die Gemeinsamkeiten von Yoga und Orientalischem Tanz erfahren:
Das Erspüren des Göttlichen in uns selbst, die Verbindung von Himmel und Erde, die Geschmeidigkeit und den Energiefluss der Wirbelsäule, das Wissen um Erzeugung und Lenkung von Energie durch Bewegung. Auch in diesem Seminar liegt das Augenmerk auf Selbsterfahrung und Selbstheilung sowie auf dem praktischen und genussvollen Umsetzen des Gelernten im Alltag.

Yoga bei Bluthochdruck, Arteriosklerose und nach Herzinfarkt

Mantras und Kirtans sind ein Ruf des Herzens. Wir laden mit den Mantras die Göttliche Kraft zu uns ein, um Emotionen zu heilen, Blockierungen zu lösen, die Seele zu befreien und eins zu werden mir dem Sein.
Die indische Götterwelt spiegelt in ihrer Vielfalt Aspekte von uns selbst, die wir durch Kirtan singen in uns stärken und verinnerlichen. Mantras und Kirtans werden in Sanskrit wiederholt, eine alte indische Sprache, die auf unser Energiesystem direkt über die Chakras wirkt.
Es tut gut, mit ganzem Herzen dabei zu sein, schön singen zu können, ist nicht wichtig.

Der Termin wird vorverlegt auf den 18.2. um 18:00!

Übungen aus Yoga und Bauchtanz bringen die Energie des Beckens zum Fließen und helfen durch körperliches Erleben, Entdeckungen zu integrieren, Flexibilität und Kraft herzustellen und das Becken körperlich und energetisch als Basis zu empfinden. Wir beschäftigen uns mit Anatomie und Physiologie, denn je mehr wir über uns wissen, umso leichter können wir Erfahrungen integrieren und Ganzheit und Heilung finden.
Über Symbole, Bilder und Geschichten öffnen wir uns einen archaischen und lebendigen Zugang zum Becken, unserer Mitte.